问女人最怕什么？大家一定很清楚，女人最怕的就是一天天变老。岁月浪费的时间和压力会让细胞衰老，在身体上留下不可磨灭的痕迹。最明显的就是皱纹了，但是很多人都倾向于在意面部的保养，而忽略了我们颈部的护理。我们脖子上细细的皱纹就是颈纹。不管一个人看起来多年轻，脖子上的纹路都会显示出他的真实年龄。夏天很快就要来了。颈纹是很多爱美女性头疼的问题。它们不能被覆盖。丑到他们不能天天穿高领毛衣。那么这个讨厌的颈线是怎么形成的呢？下面就和360常识网一起来看看吧！
1。颈部缺水
颈部皮肤非常脆弱，皮脂腺和汗腺很少，很难锁水。颈部皮肤容易干燥，所以会因为缺水而产生颈纹。
2。紫外线辐射
通常情况下，女性为了露出漂亮的锁骨，往往会把脖子露出锁骨。经常照射颈部会加深颈部线条。再加上年龄的增长，颈纹会越来越松弛，最后颈纹会越来越深。
3。自然行为习惯
在日常生活中，人们不断地上下打量。这个习惯性的动作重复了无数次，动作后在脖子上留下痕迹。时间长了，皮肤表面自然会留下皱纹。
怎样才能减少这种现象，让自己看起来更年轻？
1.打圈按摩。在颈部涂上薄薄的一层护肤霜或橄榄油，用指尖从下往上轻轻按摩。可以防止皮肤干燥，促进血液循环，改善皮肤新陈代谢，帮助预防颈纹。按摩时，最好按摩锁骨到胸部，还有脸部和头皮，效果更好。
2.睡觉不用枕头。扭曲的睡姿也可能导致颈纹。建议睡觉不用枕头，或者枕头的形状可以保证头低于脖子，下巴微抬。另外，睡前在脖子上涂上护肤霜，然后用毛巾包起来，也有助于预防颈纹。
3.锻炼颈部肌肉。要支撑头部的重量，如果颈部肌肉衰退，很容易使颈部皮肤松弛，产生颈纹。锻炼颈部肌肉的有效方法是坐直，慢慢抬起下巴，拉伸颈部肌肉，保持5秒钟，然后慢慢回到原来的姿势。每天重复拉伸五次。这个小运动可以有效锻炼颈部肌肉，预防颈纹。
4.脖子和脸一样，整天暴露在阳光下，早晚都要在脖子上涂日霜晚霜，避免颈纹。
5.用冷水洗脸有助于收紧皮肤。因为热水会带走皮肤上的大量皮脂和水分，使皮肤更加干燥，容易产生颈纹。
6.气候寒冷，风大的时候，一定要系好围巾，既防风又保暖，防止皮肤变得干燥。
7.最好不要抽烟。香烟中的尼古丁等有害成分会降低皮肤表面脂质化合物的含量，导致皮肤弹性纤维退化，从而形成颈纹。
8.多吃清淡的食物和新鲜的水果蔬菜，及时补充纤维和维生素C也可以预防颈纹的产生。
9.抬起头，直到看到天花板，想象你爱的人在天花板上，噘嘴，用尽全力亲吻他，然后松开，持续做下去(也是电脑人抗疲劳的好方法。)
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