空调病有什么危害​夏季开空调该如何预防空调病

空调病有什么危害 ​夏季开空调该如何预防空调病

夏天天气热的时候空音是延年益寿的神器，但是如果使用不当，就有可能得空音，从而引发一些疾病。空音有什么危害？如何预防？下面的八宝。边肖带来了一个介绍。

空调病有什么危害

虽然呆在空传送室很爽，但是呆的时间太久也会出现一些问题。

比如鼻塞、流鼻涕、咽喉干痒、关节酸痛、头晕头痛、食欲不振、全身乏力等症状，也就是俗称的“空调经病”。

其实医学上并没有“空调治疾病”这个概念。只是人们习惯把吹空调“空调”引起的不舒服或相关疾病称为“调音”。

1.导致呼吸道疾病

空转院一般都是封闭的空房间，未清洗的空转院往往含有细菌，细菌可以通过呼吸道进入人的肺部，有可能感染肺炎。预计空室内，如果温度控制不好，人会受到冷空气的影响，容易出现咳嗽、流鼻涕等上呼吸道疾病。

2.导致关节痛。

夏天，很多人会发现身体的关节隐隐作痛、不适。与其他关节炎不同的是，这种症状一般并不严重，大部分只是因为处于低温环境下，刺激血管急剧收缩，血液循环受阻所致。

3.影响新陈代谢。

受气温影响，夏天人体会自然出汗。出汗是新陈代谢的主要方式之一。长期在空室内，遇冷毛孔会收缩，汗液功能紊乱，排汗减少，可能会影响人体的新陈代谢。

4、造成皮肤缺水。

长时间待在空房间，会经常出现喉咙干痛或者皮肤缺水的情况。这是因为空工作时需要吸收空空气中的水分。如果室内湿度不够，人体内的部分水分自然会被蒸发掉。

夏季开空调该如何预防空调病

1.打开窗户透透气。

建议启动空音的时间不要太长；经常开窗通风，保证室内空空气流通，保持室内空空气清洁。您应该避免在空可调房间内吸烟。空可调房间的滤网要经常清洗，更好的过滤净化室内空空气。

2.常规活动

久坐空房间调整需要起身走动活动下颈椎、手、腰、腿、膝关节，以增加周围神经和血管的血液循环，缓解长时间冷空气对各关节造成的不适症状。

3.适当增加衣服。

如果出现关节、胃部或头痛等症状，要注意御寒，多喝温水，避免对空可调出风口吹气。可以使用空可调挡风板。尤其是女性朋友要及时添加衣物，保护头部、关节和小腿免受寒冷，以免引起胃部或其他不适。

4.空调房时间最长3-4小时。

空房间转移3-4小时后，尽量到室外活动5-10分钟，呼吸室外空的空气，缓解长时间吹空带来的各种不适。

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