营养不良会导致长不高吗,儿童营养过剩会导致长不高吗

营养过剩为什么也会导致孩子长不高 孩子营养过剩有什么危害

合理的饮食行为有助于孩子健康成长。目前，很少有孩子会营养不良，大多数都是营养过剩。这种对健康的伤害也是非常大的，也会导致孩子长不大。为什么？下面的八宝。边肖带来了一个介绍。

营养过剩为什么也会导致孩子长不高

营养不良会导致孩子矮小，但营养过剩也会导致孩子矮小。专家表示，近年来，许多儿童因营养过剩而提前发育，促进骨骼过早发育，提前停止身高增长。此外，营养过剩还容易导致儿童超重和性早熟。

胖孩子营养过剩？瘦孩子营养不良？

人体所需的营养素包括水、蛋白质、糖、脂肪、维生素、矿物质、纤维素等。一般的营养不良通常是指蛋白质-能量营养不良。胖人的问题是能量过剩(脂肪、蛋白质等摄入过多。)，而不是摄入过多的营养素。能量过剩不代表营养过剩。而体重不达标的瘦孩子，主要是因为挑食、厌食、偏食等问题。，导致他们体内营养摄入不足，不能满足孩子正常的生长发育。因此，胖人和瘦人都可能营养不良，从而影响儿童的健康、身体发育和智力发育。所以我们家长一定要注意孩子的饮食，做到均衡饮食，合理喂养。

孩子营养过剩有什么危害

1.患相关慢性病的风险会逐渐增加。

医学研究表明，肥胖年龄越小，肥胖史越长，各种代谢紊乱越严重，儿童期动作笨拙，活动能力差。很多肥胖儿童有扁平足、膝内翻、下肢屈曲、脊柱和椎间骨损伤，容易发生呼吸道感染、皮肤感染和一些成人容易发生的疾病。如糖尿病、脂肪肝和高血压。此外，儿童肥胖会给成人健康带来潜在的危险。10-13岁的肥胖者到了30岁，86%的男性和88%的女性依然肥胖。

2.往往有性发育障碍。

儿童营养过剩，摄入过多热量会转化为儿童体内多余的脂肪，引起内分泌紊乱和性发育障碍。男孩性发育延迟，女孩性早熟，月经初潮早，常伴有月经紊乱。性发育障碍可能会引起性意识，在早期会导致性困惑、恐惧、焦虑等不良心理状态，影响孩子的学习和生活。

3.造成心理和精神伤害

营养过剩除了影响孩子的生理机能，还会对孩子的心理造成很大的伤害。营养过剩导致的肥胖使孩子动作笨拙，反应迟钝，在集体活动中常常成为朋友们取笑、逗乐甚至嘲笑的对象。久而久之，他们容易“不合群”，不愿意出去活动，以至于性格变得孤僻，甚至产生严重的自卑心理，阻碍了孩子的身心健康。

营养过剩会导致孩子超重，导致性早熟，同时影响孩子的心理。

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