反流性食管炎有什么症状 反流食管炎饮食上有什么建议
反流性食管炎是一种常见的胃肠道疾病。现在很多人都有这种病。症状主要是吞咽困难、疼痛、恶心等。你的饮食建议是什么？下面的八宝。边肖带来了一个介绍。
反流性食管炎有什么症状
1.烧心、胸痛:反流性食管炎患者饭后常感到食道等处烧心、胸痛。胃灼热感觉有轻有重。如果胃灼热感觉很重，考虑增加抗酸剂的剂量。
2.吞咽时疼痛:这种症状与引起食管炎或食管炎等疾病的食物刺激有关。大多有痉挛性疼痛，吞咽食物时疼痛明显。
3.吞咽困难:在发病初期，反流性食管炎的烧灼感和灼痛感逐渐减轻，取而代之的是咽部吞咽困难的症状。一般吃固体食物有明显的吞咽困难，吃流质食物比较好。
4.恶心:胃酸或胆汁在口腔后壁的反流表明胃食管反流，并引起恶心和呕吐症状。长期恶心也会导致口臭，特别是因为恶心的关系导致营养物质无法吸收。因此，大多数反流性食管炎患者是消瘦的。
除了恶心，还伴有胀气和打嗝。尤其是晚上，恶心还会引起咳嗽，引起肺炎和窒息。
对于反流性食管炎，虽然没有癌症那么可怕，但其症状往往严重影响患者的生活质量，所以如果是反流性食管炎，一定要及时治疗。
反流食管炎饮食上有什么建议
减少单餐量。吃饱了就容易反酸。你要细嚼慢咽，吃几顿，一天5-6顿或者更多。尽量吃粘质食物，主要是易消化的半流质或软性食物，如粥等流质食物。婴儿米粉或胡爱山米粉可以用来增加粘度。你可以尝试用姜汁、姜片、姜末、姜丝、陈皮等烹饪食物。，有防止胃气外泄的作用。
减少脂肪摄入，脂肪会延迟胃排泄空，容易导致反酸。低脂饮食，不吃肥肉、鸡皮、鸭皮，减少红烧肉、卤肉、红烧肉、猪蹄等油腻食物的食用，少用油烹调。避免吃高脂肪，巧克力，咖啡，浓茶，戒烟酒。烹饪方法以煮、炖、焖、焖为主，不用油煎。
增加蛋白质食物的摄入，如瘦肉、鱼、蛋、豆类等。，而蛋白质可以促进胃排空，减少胃酸反流。营养均衡，每餐都要包括适量的蛋白质食物，适量的主食，适量的蔬菜。
饮食要少刺激性，忌食脂肪、奶油、油炸食品、巧克力、咖啡、可可、鲜柠檬汁、鲜橙汁等酸性饮料及各种酒类制品。以及花椒、辣椒、大蒜、薄荷等浓郁的香料和调味品。，慎用咖啡和浓茶，少吃硬而粗糙的食物，不吃加工过的肉类或咸鱼。
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