01“经常使用清洁鼻贴只会导致毛孔变大。”
错误.如果毛孔内有角质和皮脂长期没有及时清除，容易形成黑头，导致毛孔粗大2。对于黑头和毛孔内的污垢，具有深层清洁效果的鼻贴确实能起到帮助，深层清洁皮肤，吸收毛孔内多余的油脂。但如果长期忽视大毛孔，由于重力和紫外线的双重作用，毛孔很容易扩张，最终无法恢复到原来的紧致状态。另外，毛孔分泌的皮脂如果经常用鼻贴治疗，也能起到防止毛孔粗大的作用。但是，值得提醒的是，如果你天生毛孔粗大，那么任何努力都是徒劳的。无论你用毛孔精华还是其他产品，都无法显著缩小毛孔。虽然不可能让先天的毛孔粗大变小，但是对于后天的毛孔粗大，每周一至两次定期的毛孔深层清洁和鼻贴护理，还是可以改善和预防黑头的。
02“晚上开着灯睡觉会让你的脸上出现皱纹。”
错误.在这个房间里流行一种说法，睡觉时开灯会使面部皮肤紧张起皱，从而形成皱纹。皱纹的产生一般有两个原因:内部老化和外部老化。外部老化主要是因为紫外线照射导致皮肤状况恶化，而普通卧室灯在使用中几乎不含紫外线。睡觉时皮肤一直处于放松状态，这种担心真的没必要。如果你有开灯睡觉的习惯，那么你的深度睡眠质量比皱纹更值得关注。
03“保湿霜越厚越有效。”
没错。长期使用保湿产品做好保湿是护肤保养的关键一步。对于普通皮肤来说，保湿产品的使用量和使用次数不是很重要，但是对于有炎症等问题的皮肤，以全身为标准，每次使用22g左右，每天涂抹4-5次是最理想的。对于没有特别问题的健康皮肤，最好每天使用两次。每次一定要用够量，让全脸肌肤得到充分覆盖。除了保证保湿霜的充足使用，保湿霜的使用时间也很关键。一般来说，沐浴或洁面后3分钟内使用保湿霜，可以达到产品最佳的保湿锁水效果。
04“用淘米水洗脸可以让皮肤更白。”
没错。大米，尤其是米糠，含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，所以淘米水也含有同样的营养成分。根据韩国皮肤科医生Jung Woojil的建议，用淘米水洗脸是一种非常有效的护理敏感皮肤的方法。其质地温和，不仅不会对皮肤造成任何副作用，而且淘米水中所含的丰富营养成分还能美白肌肤。虽然比不上专业的美白产品和美容技术，但是把便宜的淘米水变废为宝来美容还是不错的。
05“眼霜只能用于眼部护肤。”
错误.从广义上来说，眼霜也是保湿产品之一，它含有柔软剂、硅等有助于加强保湿效果的成分，以及维生素A(视黄醇)等强力抗衰老成分。同时，由于眼周皮肤是人体最脆弱的皮肤，所以眼霜的质地特别温和，不容易对皮肤造成刺激和不必要的负担。所以眼霜可以当面霜涂在脸上，甚至可以涂到线条和嘴唇上。但就实际的抗衰老效果而言，用眼霜代替面霜涂在脸上是否能有更好的抗衰老和改善皮肤的效果还是个问题。
06“经常使用润色唇膏会改变原本的唇色。”
错误.一般来说，唇部护理产品不含易着色的原料和成分。另外，由于唇部皮肤的细胞也在进行周期性的新陈代谢，所以唇部本身的颜色也不会轻易改变。
07“剃掉脸上的毛会对你的皮肤健康有害。”
没错。面部毛发刮掉后，会加速细菌侵入毛孔，再加上毛孔内存在的皮脂和老化物质，更容易引发炎症等皮肤问题。再加上剃须对皮肤的刺激，会让皮肤更加敏感。甚至用镊子等工具拔除毛发也会引起毛囊炎或痤疮。反复发炎和皮肤问题也会形成色斑，造成更长期的困扰。如果感觉脸上毛发过多，不妨通过激光脱毛等方法安全有效地去除，避免反复剃须带来的皮肤问题。
08“紫外线防护产品的防晒指数越高，对皮肤的刺激越大。”
错误.防晒产品一般是将隔离紫外线的成分与面霜或乳液混合制成，紫外线防护指数取决于隔离紫外线成分的浓度。有防晒效果的化妆品是经过一系列安全测试才出来的，所以很少刺激皮肤。皮肤刺激与紫外线防护指数无关，而是产品是否与使用者的体质相适应。当使用者的体质被产品中的主要成分排斥时，紫外线隔离成分浓度的增加可能会导致皮肤刺激症状的加重。因此，在购买美黑产品时，请务必在小面积皮肤上进行测试。如果某一款防晒霜每次使用后都有问题，最好不要再用，以免情况恶化。一般来说，防紫外线指数和皮肤刺激没有直接关系。
09“做面膜的时候说话或者笑会起皱纹。”
错误.这绝对是胡说八道。无论是纸敷型面膜，还是效果紧实的面霜型、泪液型面膜，如果使用时说话或做出表情，虽然会加深对皮肤的刺激，但结果并没有想象中那么严重。你做出的表情只会影响表皮层，而皱纹源于真皮层。所以，这种担心是多余的。如果你还在为此苦恼，请使用乳霜面膜。
10“对于敏感肌肤，最好使用婴儿专用护肤品。”
错误.宝宝皮肤由于免疫力差，容易出现过敏性皮炎。仔细观察市面上的婴儿护肤品所含的成分，与成人产品最大的区别就是所含成分比较温和，刺激性小，很少引起过敏症状。对于敏感皮肤，皮肤科医生更喜欢使用不含或含有少量表面活性剂、香料、酒精、防腐剂等容易引起过敏反应成分的产品。甚至在婴儿用品中，很多都含有这样的成分。皮肤科医生、美国著名皮肤科医生莱斯利·鲍曼(Leslie Bauman)建议，如果使用普通护肤品导致过敏反应加重，不妨改用专门针对敏感肌肤的护肤品，以便更好地护理和修复已经出现的敏感问题。
