毒五月究竟毒在哪里​毒五月要预防哪些疾病

毒五月究竟毒在哪里 ​毒五月要预防哪些疾病

端午节过去了，意味着我们进入了农历的五月，很多人会变成毒五月。这个阶段要注意预防一些疾病。毒五月在哪里？下面的八宝。边肖带来了一个介绍。

毒五月究竟毒在哪里

农历五月俗称“毒月”，又称五毒月或毒五月。五月是天地合泰之月。那么天地之间是什么关系呢？天地泰指的是泰卦，来源于《易经》。卦象是:天地交叉，万物相连。天地卦上天，则表示天地交合。

天地交融，万物共存，各种毒虫出来跳，各种细菌微生物大量繁殖生长。这些在中医看来都叫外邪。所以这个阶段特别容易受到外界病原体的侵袭，这也是它被称为毒梅的原因。

第一毒:失水导致梗塞。

农历五月通常包括夏至。换句话说，一年中最热的时候就是这个阶段。高温导致人体水分流失，产生了道家医学理论中的“津液不足”。如果此时不做针对性的预防，很容易气血凝滞。这也是为什么夏天会出现很多脑梗和心梗的原因。尤其是高血脂、高血压的人，这个时候更容易生病。

第二毒:脾胃虚弱导致腹泻。

脾胃虚弱是人在五月中毒时的常见状态。这是因为夏至前后，阳气外伸，气血在体表运动较多，造成人体内部虚寒。

作为脾胃最重要的两个器官，受此影响最大。所以，不要被农历五月看似轰轰烈烈的物理运动功能所迷惑。其实这个时候脾胃是很脆弱的。

第三毒:热积于肠，便秘。

对于现代人来说，毒梅引起的另一个常见问题是肠道内热积，导致便秘。

现代人喜欢吃烧烤，就会造成这个问题。尤其是晚上吃烧烤，晚上热的食物会残留在肠道里，人体无法运输，久而久之就会形成滞热。当然，当人体的阴气和津液不足时，就会出现便秘。

受此影响，人也容易长痘、口臭、口干、口苦、失眠。

所以要避免吃太多烧烤和辛辣的食物。

为了减少热量在肠道内的积聚，我们应该有意识地多吃新鲜蔬菜和水果，并经常喝水。

毒五月要预防哪些疾病

1.湿疹的预防

广州市中医院皮肤科主任马万里2018年在《健康时报》上发表文章称，农历五月以后，与湿热有关的皮肤病几乎占到门诊患者的60%~70%，尤其是湿疹、水疱和瘙痒让很多人感到不适。中医治疗湿疹总是先祛湿，或祛风清热利湿，或健脾祛湿，或活血祛湿。

此外，约10%的湿疹是由疲劳、精神紧张、焦虑等引起的。所以，对于皮肤病，一方面要注意护肤，保持皮肤清洁，另一方面要注意心理调节。

2.预防胃肠疾病

当温度升高时，血液往往会冲到体表帮助散热，消化道的血流量就会减少，从而使脾胃虚弱变得更加严重。

另外，食物在夏天过后容易腐烂变质。如果人体免疫功能低下，一旦病原体入侵，往往会出现腹泻、呕吐、腹痛等相关症状，引发多种胃肠疾病。

往往湿热的时候，人的脾胃功能也差。如果他们胃口不好，注意清淡饮食，减少脂肪、甜食和油腻的产品。

另外，可以借鉴老祖宗，适当选择芳香类药物。一方面可以适当的佩戴和悬挂，有一定的祛湿、解毒、除秽的作用。另一方面，可以在普通饮食中加入一些芳香调味品，如紫苏叶、薄荷、罗勒等。，能祛湿解暑，增进食欲。

预防心肌梗塞

雨季多雨潮湿，空空气湿度明显增加，气压低，人体感觉闷热，容易出现胸闷、气短、烦躁、心慌等不适症状，诱发血压升高，还可能导致植物神经功能紊乱，心肌耗氧量增加。

集中的雨水减少了户外活动的机会，人的情绪比较急躁。再加上天气闷热，人体容易出汗，导致血液粘度增加。冠心病患者容易出现心肌缺血、胸闷、气短等心绞痛症状，严重的甚至出现心肌梗死、心律失常、心力衰竭甚至死亡。

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