你需要关注自己的健康问题，也要多了解一些常识，因为这样大家的健康才会健康，才会有一些保障。平时要注意一些身体异常的改善，或者好好了解一下，对于疾病来说是非常好的改善。我们身边有很多不健康的因素，所以在处理这些不健康的因素时，一定要知道它们的原因。用360常识网看看吧。
判断身体是否健康的8个问题
问题1。冷天呼吸困难吗？
在寒冷天气下，进食后或体力消耗较大时，如果感到呼吸困难、胸痛、胸闷，可能是动脉狭窄引起的警报。
心脏就像一个弹性降低的橡皮球，收缩和舒张能力减弱，泵血作用降低。这种状态就是心功能不全，也就是心力衰竭。心力衰竭时，患者伴有呼吸困难、哮喘、咳嗽、粉红色或白色泡沫状痰等症状。，活动后和躺下时加重。
应对:及时就医，做心电图检查心脏活动，排除哮喘、慢阻肺等疾病。
春季建议中老年人注意保暖，规范用药控制血压；还要注意控制自己的情绪，不要大喜过望；保证睡眠，不熬夜；适度运动，避免过度劳累。
问题二。你晚上起床很多次吗？
晚上经常起床有几个常见的原因:
晚上喝太多的水、汤、茶、咖啡；紧张失眠引起的习惯性夜尿症；
高血压、慢性肾炎、肾功能不全等。导致肾脏浓缩功能明显下降；
多见于老年男性前列腺增生、老年女性子宫脱垂、膀胱颈周围组织松弛、膀胱膨出，均可导致夜尿增多。
在中医看来，肾虚往往表现为多尿甚至尿失禁，尤其是肾脏等脏器功能不全的中老年人。
应对:因饮水过多、精神紧张导致的夜尿增多，可通过习惯调整、缓解压力等方式改善。平时可以多吃一些补脾肾、养心安神的食物，如核桃、韭菜、黑芝麻、山药、糯米等。排除以上生理因素后，要及时去医院检查肾功能和泌尿生殖系统。
问题3。你经常出汗吗？
有些人每天晚上稍运动或盗汗后大量出汗，可能是病理性多汗症。一般来说，当患有某些神经内分泌疾病(如甲亢、糖尿病、低血糖)或心血管疾病时，就会出现多汗症。
从中医的角度来说，自汗(白天不热，没有运动时，心前和心后出汗)通常是气虚引起的；盗汗多为阴虚所致。
应对:如果多汗症影响正常生活，但不伴有严重症状，可以去中医科调理。桑叶粥可以调理发汗:取早上采摘的新鲜桑叶，放在瓦上焙干，碾碎。每次服6 ~ 10g粥。如果伴有相应症状，应及时就医。
问题四:肠道一直胀气吗？
肠道胀气、排便习惯改变、肛门疼痛、大便有粘液或便血都可能与大肠癌有关。
肠道肿瘤会干扰消化过程，进而引起胀气、出血等症状。此外，肠息肉和溃疡也会引起相应的症状。
应对:如果发现上述变化，特别是大便出血，一定要尽早就医，进行大肠癌筛查。50岁以上的男性更要警惕。养成定时排便的习惯。建议保证慢跑、快走、游泳等有氧运动。每周2~3次，每次45分钟；每天喝8杯水；多吃红薯、玉米、新鲜蔬菜等富含纤维素的食物。
问题5:有过短暂性复视吗？
有的人会突然出现口齿不清、眼前一黑、复视、一只眼视力模糊、局部麻痹等。，往往几分钟就过去了，24小时内症状会完全消失。这可能是中风的前兆，俗称“小中风”。
这是小血块堵塞脑内小血管或小血管痉挛引起的短暂性脑缺血的症状。研究表明，近一半的患者在微卒中后的3至5年内至少发生一次脑梗死。
此外，复视还可能与甲状腺疾病、糖尿病或多发性硬化症有关。
应对:三高、吸烟、酗酒者应自觉注意不良征兆，出现上述危险征兆时立即就医。小中风过的人，要避免情绪过度波动，注意均衡饮食，劳逸结合，坚持适量运动。
问题6。你失去感觉功能了吗？
如果突然出现一些感觉缺失，如视力模糊、麻木、声音听不见、味觉和嗅觉失灵等，并伴有头痛、脾气暴躁，可能是脑出血或脑瘤的前兆。
比如视神经乳头水肿引起的视力模糊，可能是颅内压增高引起的；垂体瘤患者也会出现视力下降；脑干肿瘤可引起面部感觉障碍；顶叶损伤可导致一侧肢体感觉障碍。
应对:不管是哪种感觉衰竭，都要抓紧时间去医院全面检查。此外，感觉功能障碍是衰老的自然表现。无论是耳鸣、听力下降，还是味觉变差、嗅觉迟钝等。，它需要老人及其子女的关注。
问题7。你皮肤发痒吗？
除了单纯的皮肤问题，瘙痒也和一些疾病有关。肝脏不适、肝功能异常和黄疸可能伴有皮肤瘙痒。
此外，少数早期糖尿病、甲亢或甲减，以及淋巴、胃、肠、肝、卵巢、前列腺等部位的肿瘤患者也会伴有皮肤瘙痒，且多为顽固性。
应对:如果长期无缘无故出现瘙痒，就要引起重视了。在查明原因之前，不要过于频繁地使用碱性肥皂。激素类药物应在医生指导下使用。
问题8。晚上开车含糊不清？
如果夜间开车出现干涩、酸痛、视物模糊、眨眼或揉眼睛等症状，就要注意了。
白天开车光线充足，掩盖了眼睛的一些不适；晚上光线较暗，需要集中精力观察，症状容易凸显。一般来说，夜间视力下降可能与黄斑变性或白内障有关，尤其是老年人。
应对:先停车，再自我检查:交替闭眼，看双眼视力是否一致。如果睁一只眼看不清，要及时就医。
