缓解眼部疲劳按摩手法步骤图解,按摩眼睛疲劳的方法怎样按摩?

眼部按摩步骤具体是怎样的 可以有效地去除疲劳

眼部按摩的具体步骤有哪些？

1.用中指和无名指蘸一点眼霜，然后从眼角开始，由中间向外画圈。注意，眼睑处的皮肤很薄，容易产生皱纹，所以向一个方向轻轻按摩很关键。

2.用中指和无名指按住太阳穴，然后用力打圈按摩。如果用力按摩太阳穴，有助于快速排除起床之气，恢复眼睛的清澈明亮。对于经常用眼的人来说，可以有效消除疲劳。

3、下巴向下，把中指和无名指的肚子放在眉骨下面，然后突然把眼皮往上拉。

4.闭上眼睛，用拇指以外的四个手指按住眼睛，然后波浪式地按压揉搓眼球。如果用适中的力度按压、揉搓眼睛，可以快速有效地缓解眼睛的疲劳。当然，眼球感觉有点酸也是正常的。

小贴士:将温水浸湿的化妆棉敷在眼睛上，然后用保鲜膜覆盖两三分钟。因为有蒸汽，眼霜被充分吸收。为了不与脸部的其他护肤冲突，最好在早上护理。恢复因干燥或睡眠不足引起的眼角皱纹弹性的特殊护理方法。首先在眼皮上涂眼霜，注意在容易产生皱纹的外眼角多涂，充分供给营养。