儿童吃雪糕5大危害 吃雪糕要注意什么
损伤肠胃
一个
冰淇淋是一种冰冷的食物,食用后会刺激胃肠道。但是,孩子脾胃肠弱。冰淇淋食用过量会损伤胃肠道,容易引起腹痛、腹泻等胃肠道不适。
导致长胖
2
冰淇淋糖、奶粉、鸡蛋、香精等材料制成的冷冻食品,含有大量的糖和脂肪,热量含量也不低。如果孩子吃冰淇淋吃多了,会超过身体所能承受的负担。如果这些热量和糖分不能及时消耗,就会转化为脂肪,导致体重增加。
降低食欲
三
冰淇淋的糖分、脂肪和热量都不低。对于孩子来说,吃一个冰淇淋需要很长时间消化,会影响晚餐的进食。另外,冰淇淋是冷饮,会刺激胃肠黏膜,影响胃液的正常分泌,影响孩子的食欲和食欲。
长龋齿
四
冰淇淋中含有大量的糖分,而且儿童的乳牙结构比成人恒牙弱,牙釉质薄,牙齿的防龋能力会差。如果吃了太多冰淇淋之类含糖量高的食物,又没有做好口腔清洁工作,会加速口腔内细菌的滋生,那么龋齿的机会就会更多。