头发剪短是不是可以防止掉发,头发掉的严重剪短会不会好点?

头发剪短了掉头发好吗？

如果把头发剪短，在一定程度上，可以让脱发好起来。这主要是因为如果头发长了，会因为一些身体原因而脱落。但是需要注意的是，剪短发并不能从根本上解决脱发问题。预防脱发，最重要的是调整自己的生活习惯，这样才能预防脱发。

如何防止脱发

脱发很大一部分是因为营养不足造成的，所以平时生活要给身体补充适当的营养。吃完后可以适当用一些水果蔬菜。水果和蔬菜富含营养。这些营养物质对头发的护理有非常好的效果，它可以防止头发脱落。

除了补充营养，作息一定要规律。如果长期熬夜极不规律，很容易导致脱发。作息不规律也会影响身体其他方面的运转。所以在平时的生活中，一定要早睡早起，坚持健康的作息规律。这样不仅可以防止脱发，还可以保护身体，让身体更健康。

我脱发的部分原因是精神压力太大。现在很多人的生活压力都很大，生活负担很重。他们应该在周末放松和解放自己。这样精神可以放松，压力也不会太大。掉头发会少很多。

如何护理头发

首先要正确洗头，这样可以很好的保护头发。另外，每次洗完头后，可以在头发上涂一些适量的护发素，这样头发就能得到很好的护理。如果你想在生活中护理你的头发，你最好不要做这些烫发或染发。因为这种烫染其实对头发伤害很大。