蜂蜜不仅是一种营养丰富的天然食品，而且经过简单的配制，还是一种理想的天然美容剂。现在，360常识网介绍15种自制蜂蜜美容剂的方法。
1.用2-3倍的水稀释蜂蜜，每天涂在脸上，按摩。这种方法可以使皮肤光滑细嫩，减少皱纹。
2.蜂蜜50克，蛋清一个，混合均匀，睡前用干净的软刷刷在脸上，按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。钟自然干燥约30分钟后，用清水洗净，每周用此法两次，可紧致面部肌肤，消除皱纹，清洁美白肌肤。
3.将1份蜂蜜、1份甘油、3份水和1份面粉混合，制成面糊。敷在脸上20分钟，然后用清水洗净。这种方法可用于普通和干燥的皮肤，使皮肤嫩滑，消除皱纹和黄褐斑，治疗疖子和痤疮。
4.加入蜂蜜1份、酸奶1份、适量面粉制成面霜，涂抹于面部和颈部。干了之后，用温热的湿毛巾轻轻擦拭清洗。这种方法可以使皮肤干净细嫩，减少皱纹。
5.将1勺蜂蜜、2勺奶粉和1个蛋清混合均匀，制成面膜。使用时，用棉签在脸上薄薄涂一层，0分钟后用温水洗掉。连续使用一个月后，这种方法对干性皮肤有明显的效果。
6.1勺蜂蜜和1勺葡萄汁，搅拌均匀，同时加入适量面粉。混合均匀后，涂在脸上，20分钟后用清水洗掉。这种方法可以使油性皮肤光滑细嫩。
7.将50 g蜂蜜、15 ml白酒、50 g面粉混合，搅拌均匀，制成面糊。使用时，涂于面部和颈部，保持20分钟，然后用清水洗净，按摩15分钟。该方法具有滋润皮肤、防止皮肤皲裂、改善皮肤营养的作用。
8.蜂蜜1勺，鲜蜂王浆1勺，蛋清1个。加入适量花粉和水调成糊状，敷在脸上。30分钟后，用清水洗净，然后加入1克鲜蜂王浆，用少许甘油调匀，涂抹于面部，每周一次。这种方法对于去除面部黑斑和痘痘特别有效。
9.将2份蜂蜜和1份橄榄油混合均匀，加热至37℃左右，然后用纱布块浸湿后盖在脸上，20分钟后用清水洗净。该方法长期使用具有防止皮肤衰老、滋润皮肤、祛斑、消除皱纹的功效。适合干性皮肤。
10.1份蜂蜜，在水中加热，与等量的柠檬汁混合，均匀地涂在脸上，保持30分钟，然后用清水洗净。这种方法可以使皮肤水嫩，收紧松弛的皮肤。
11.蜂蜜、酸奶、柠檬汁各100ml，加入5颗维生素E，混合均匀涂于面部，保持15分钟后洗净。这种方法可以使表皮上的死细胞脱落，促进新细胞的生长，从而达到皮肤健美的目的。12.蜂蜜1勺，燕麦粉1勺，蛋黄1个。蜂蜜加热变稀后，一滴一滴地注入蛋黄中。同时不断与燕麦粉混合。洗完皮肤后，将搅拌好的混合物涂抹在皮肤上，30分钟后用清水洗净。这种方法对干性皮肤有很好的美容效果。
13.将苦瓜捣碎取汁，加入适量蛋清和蜂蜜，搅拌均匀，然后敷在脸上，可以使皮肤白嫩有弹性。此法适用于皮肤有痘痘的患者。
14.将L勺蜂蜜放入半杯牛奶中，混合均匀，洗头后用这种混合物摩擦头发，15分钟后再冲洗头发，可使头发更加光亮。
15.将800克桑叶和200克黑芝麻混合，捣碎，磨成粉末，加入500克蜂蜜，炼至80℃，然后制成药丸。每丸5g，早晚腹部各服一丸空，可治疗精血不足引起的头发早白。蜂蜜的消费
16.蜂蜜作为营养敷料，为皮肤补充营养，使其富有弹性，也就是所谓的“营养敷料”。蜂蜜是最理性的材料。蜂蜜对皮肤没有刺激性，但是护肤效果很好。为了减少蜂蜜中的异味，可以加入几滴柠檬汁来降低它的味道。如果在米粉(或小麦粉)中加入蜂蜜，调成糊状，洗完脸后涂在脸上，30分钟后用温水洗掉，效果会更好，因为小麦粉中含有维生素B和酒精。
蜂蜜食谱
蜂蜜萝卜:取新鲜白萝卜，洗净，切块，放入沸水中焯一下，捞出，控干水分，晾半天，然后在锅中加入蜂蜜150g，小火熬煮，拌匀，待凉后即可服用。适用于消化不良、恶心、呕吐、咳嗽等。
蜂蜜莲藕汁:取适量鲜莲藕，洗净，切片，榨汁，按照1杯鲜莲藕汁和1大勺蜂蜜的比例混合均匀。每日2~3次，适用于发热、烦渴、中暑、口渴等。
鲜百合蜂蜜:鲜百合50g，蜂蜜1~2勺。将百合放在碗里，放在抽屉里蒸，温热时加入蜂蜜。睡前，适合失眠患者定时进食。
芹菜蜂蜜汁:新鲜芹菜100 ~ 150g，蜂蜜适量。芹菜洗净，捣碎，拧干，用蜂蜜炖，温服。一天一次。适用于肝炎患者。
蜂蜜核桃仁:蜂蜜1000ml，核桃仁1000g，核桃仁捣碎，与蜂蜜混合，搅拌均匀。每次1勺，每日2次，用温开水冲服。适用于虚喘。
不合适
1.一岁以下的宝宝不宜吃蜂蜜:蜂蜜在酿造、运输、储存过程中容易被肉毒杆菌污染。由于婴儿抵抗力较弱，吃了肉毒杆菌后，会在肠道内大量繁殖，产生毒素，而肝脏的解毒功能较差，因此容易引起肉毒杆菌引起的食物中毒。
蜂蜜中毒的婴儿会出现延迟性瘫痪，哭闹无力，吸吮无力，呼吸困难。小于6个月的婴儿更容易感染这种疾病。中毒症状常发生在食用蜂蜜或含蜂蜜的食物后8~36小时。症状通常包括便秘、疲劳和食欲不振。
虽然婴儿感染肉毒杆菌的概率很小，但医生仍然建议，在孩子一岁之前，不要给孩子服用蜂蜜及其制品。另外，家长买蜂蜜一定要去正规商店，不要自己去蜂场买蜂蜜，因为有时候蜜蜂采集有毒植物的花粉，酿出来的蜂蜜含有毒素，人吃了会中毒。
2.湿阻中焦，脘腹胀满，苔厚腻者不宜。
