香皂洗澡干净还是沐浴露洗澡干净,洗澡不用沐浴露和香皂

肥皂是不可或缺的日常洗涤剂。人们使用肥皂的历史可以追溯到公元前500年的意大利。自20世纪80年代以来，肥皂在中国广泛使用。

炎热的夏天，皮肤上的油脂、角质细胞死亡、灰尘等酸性污垢很容易堵塞毛孔，而植物弱碱皂的清洁能力是普通洗面奶无法企及的。

肥皂分为碱性、酸性和中性。碱性皂去污力强，适合油性皮肤人群；中性皂对皮肤刺激性小，适合中性、干性皮肤人群；酸性皂去污力差，但有一定的护肤作用，适合儿童使用。

一般来说，肥皂使用低成本的动物脂肪，如牛或羊，或高成本的植物脂肪，如椰子油和甘油。在这个过程中，加入化学凝固剂，或自然凝固，然后成为肥皂块。所以肥皂的化学成分比沐浴露少，更健康。

肥皂的另一大优点是特别耐用。肥皂的清洁效果很好，洗完澡很清爽。但是肥皂是微碱性的，过敏皮肤尽量少用。

说了这么多关于soap的优点，现在让我们看看soap的其他方面。经常一周洗澡两次以上的人，每次洗澡都不必用肥皂，否则正常的皮脂清除会使皮肤干燥。老年皮肤瘙痒和冬季皮肤瘙痒的重要诱因是洗澡次数过多，每次都用肥皂。

肥皂的用量取决于皮肤的具体情况。不要用肥皂、沐浴露等。给孩子洗私处，即使是各个年龄段的女性也不要用。一般肥皂用在粗糙区域，肥厚区域，头皮屑区域，脏区域。否则，不要用太多的肥皂。

在沐浴露的生产中，由于水和油本来就是不相溶的，所以在生产过程中要把它们融为一体，在生产过程中还要加入化学苏打和稳定剂。沐浴露里有很多化学成分。

沐浴露和肥皂相比，洗涤能力略弱，但它的美肤效果比肥皂好很多，可以美白保湿。洗澡后可以让皮肤更光滑。沐浴露锁水效果更好，刺激性更小。

优秀的沐浴液丰富稳定，性质温和，不刺激皮肤和眼睛，去污能力充足，洗完澡皮肤也不干燥，很受年轻人欢迎。如果要用沐浴露，买的时候要看是否含有对羟基苯甲酸酯。如果可能的话，洗澡最好用甘油基的肥皂或者脂肪皂，因为这种产品不容易变质。

资料显示，医学界在乳腺癌切片中发现了一种叫做对羟基苯甲酸酯的成分。这种成分隐藏在沐浴露中，是用来抑制沐浴露变质的防腐剂。对羟基苯甲酸酯不会引起皮肤病变，大部分人使用时不会出现症状，但一旦使用超过十年，则可能诱发乳腺癌。

通过以上对皂盒沐浴露的了解，相信大家对洗澡用肥皂还是用香皂都有自己的看法。当然，洗澡虽然好，但是也要注意一些细节，这样洗澡的时候才会感觉更舒服。

洗澡时间不宜过长。水温应该在37℃到40℃之间。水温过高会使全身皮肤血管扩张，全身大量血液集中在皮肤表面，容易导致急性心血管缺血和痉挛。如果痉挛持续15分钟，就会发生急性心肌梗死。如果是大面积心肌梗死，有猝死的风险。高血压患者也会因全身血管扩张而出现血压骤降，出现低血压、头晕、心慌等症状。

热水浴使大量血液集中在体表，时间长了容易疲劳。还会影响内脏的血液供应和各种功能，使人虚脱。

每顿饭后，人体都需要从全身调动一部分血液到胃肠道帮助消化。饭后立即洗澡会加重心脏缺血，甚至心绞痛或猝死。洗热水澡前，喝一杯温水可以补充全身的血量。空腹浴容易出现低血糖、乏力、头晕、心慌，甚至虚脱。

洗澡擦肥皂一次，太多会刺激皮肤，引起瘙痒。皮肤干燥的人、老人和小孩要用脂肪皂，但不能用碱性皂或热水烫，以免洗去皮脂，使皮肤更干，甚至起皱。有些人皮肤油腻，可以用中性或碱性的肥皂。

长时间洗澡，皮肤容易脱水，人也容易疲劳。还会造成心脏缺血缺氧，导致冠状动脉痉挛、血栓形成，甚至严重心律失常、猝死。此外，洗澡时间过长会使头部供血减少，容易导致脑缺血，发生意外。

尤其是身体虚弱的老人，更应该注意。洗澡前，脱衣服后浴室的温度不要觉得冷。洗澡后要用干毛巾擦干身体，尽快穿上衣服。