一个
看情况。
它是兰科石斛属植物的成熟根茎。味甘,微寒,归胃、肾、肺。它有很高的药用价值。适量食用有一定的益胃生津、滋阴清热的功效。对于哺乳期的人来说,适量吃一些用水浸泡过的石斛,有助于增强体质,对身体有益。
但对于哺乳期的妈妈来说,由于石斛有一定的药性,所以在给宝宝喂奶期间最好不要吃石斛,以免威胁宝宝的健康。
石斛几岁小孩可以吃2
建议3岁以上食用。
对于年龄太小的孩子,不建议吃石斛,因为年龄太小的孩子胃肠道比较弱,石斛有一定的药性,吃了会刺激肠胃。
其次,石斛微寒,会加重太小不能吃的孩子的寒性,导致腹痛、腹泻、便溏。所以石斛建议3岁以上的孩子再吃。
三种人不能吃石斛三
阴盛阳虚者石斛有很好的滋阴润燥的功效。对于阴虚阳亢的人来说,吃石斛不利于身体恢复。
孕妇石斛有一定的药性;但孕妇肠胃较弱,吃石斛会增加肠胃负担,导致腹痛、腹泻、便溏等不适症状。
身体强壮者对于身体强壮的人来说,体内气足,体内阴阳平衡,石斛有很强的保健作用。身体强壮的人吃了可能会体力不支。
石斛配什么煲汤最好四
麦冬石斛含有一定的生物碱、粘液和淀粉,营养价值很高。但麦冬性凉,微苦,有养胃升法的作用。两者一起炖汤,可以为人体补充充足的营养。
花旗参西洋参和石斛一起炖汤,有助于散寒湿热,适合阴虚火旺的人,对人体健康有好处。
灵芝灵芝性质温和,有一定的补气安神的功效。它可以作为一种很好的药膳与石斛一起食用,适用于阴伤津亏的患者。
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