皮肤过于白,为什么你皮肤不够白

盘点皮肤不够白的日常坏习惯 皮肤不够白皙的美白大拯救

所有人都同意一切都是丑陋的。皮肤白皙是好的，但有些女生就是不能有白皙的皮肤，这是为什么呢？下面就和360常识网一起来看看吧。

皮肤不够白皙的原因，除了遗传原因，是无法避免的。其他如皮肤暗黄暗沉等情况都可以通过后天的努力美白，包括先天皮肤不够白！首先你需要知道自己皮肤不够白皙的原因，然后才能有针对性的进行美白拯救。360常识网做了一些整理，希望能帮助到各位爱美的女生！

1。没有做好防晒措施

首先，防晒不仅仅是出行的防护措施。只要出门就需要做好防晒措施，而且无论季节，一年四季都需要防晒，因为太阳的紫外线不会因为天气、气候等而消失。，除非是晚上，那就另当别论了！

当然，仅仅做好防晒是不够的。在防晒的同时，也要给皮肤充分补水，让脸部更好的吸收防晒产品，达到防晒的效果，也可以避免缺水导致的皮肤皲裂和斑点。

2、贪婪使用美白价值高的美白产品

在购买美白产品的时候，很多女生都会有一个误区，就是美白值越高，美白效果越好。事实上，并非如此。好的美白产品不仅考虑到产品的美白浓度，还考虑到产品的保湿效果，会寻求一个更合适的美白浓度的浓度值，能够与产品的其他成分形成互补。

另外，你们女生一定不要贪小便宜，买那些所谓的物美价廉的美白产品。这些产品大多没有美白成分或者美白成分很少。这种产品其实和没用一样，更严重的是会造成皮肤敏感。

3。没有定期清洁角质

角质的清洁是女生美白中不可忽视的工作，因为在不断卸妆的过程中，面部皮肤会变得有点粗糙。这时候就需要通过去角质的方式将脸上难以去除的杂质清洗干净。尤其是长期面对厨房油烟的家庭主妇，去角质是美白最重要的一步。

4。晚上过度使用美白产品

晚上正是黑色素沉淀的时候。这时候就需要用美白产品来滋养皮肤，但是要注意产品的使用量。不要涂的太厚，也不要三天打鱼两天晒网。皮肤白皙是梦寐以求的！

5。禁止含有激素和重金属的化妆品

购买化妆品时，不仅要考虑化妆品的实际皮肤效果，还要注意不要使用含有激素、重金属、荧光增白剂的产品，否则会对皮肤造成影响。

6。少运动

皮肤的美白依赖于外界物质的作用，运动是通过内在机制影响皮肤的方法。因为运动可以促进皮肤排汗和血液循环，可以让皮肤更加健康有光泽！

运动可以促进排汗。宅女不妨多做运动促进血液循环，但也要注意涂隔离霜，隔三个小时就需要擦一遍，这样才能让皮肤白皙。

7。多吃油腻的食物

还有一些可以食用的美白食物，如黄瓜、萝卜、蘑菇、燕窝等。健康的饮食也通过其内部机制影响皮肤，所以要学会拒绝不健康的饮食。

自制美白饮品

蜂蜜柠檬汁

材料:柠檬1个，洋槐蜜1汤匙，冰块4小块，冰开水500CC。

做法:将柠檬切开去籽，用榨汁机榨汁，倒入杯中，然后加入冰水和蜂蜜拌匀。将柠檬汁和蜂蜜混合，加入冰块。

草莓水果混合果汁

材料:草莓6个，苹果1个，大番茄1个，香菜少许。

做法:将草莓、苹果、西红柿用盐水洗净。草莓去蒂，苹果去皮去核，对半切开，切成小块。香菜洗净切碎，所有材料放入搅拌机打成汁。去除果渣，将果汁倒入杯中，加入少许冰块。

番茄柠檬菠萝汁

材料:1个大番茄、30克菠萝、1/2个柠檬、1/2汤匙蜂蜜、200毫升冰开水。

做法:菠萝、番茄、柠檬用盐水洗净；去皮，取大块果肉，切成小块；将菠萝、大番茄、柠檬、冰开水一起放入搅拌机打成汁；过滤果渣，将果汁倒入杯中，加入一些冰块和蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。

猕猴桃薄荷汁

材料:猕猴桃3个，苹果1个，薄荷叶2-3片。

练习:

1.将材料洗净，猕猴桃去皮，切成四块。苹果不一定要削皮、去核、切块。

2.薄荷叶在搅拌机里捣碎，然后加入猕猴桃和苹果制成果汁。

3.搅拌均匀后，根据个人喜好常温饮用或冷藏。

营养:猕猴桃不仅入口口感极佳，而且含有水果中最高的营养价值。富含具有美白功效的维生素C，以及大量可以减少皱纹的维生素A。加上清凉的薄荷，稍微冰冻后喝更是回味无穷。