脱发严重怎么护理,脱发头发无光泽怎么调理

过度护理头发反而促进脱发 想要拥有乌黑秀发就这样做

现在很多人为了拥有一头亮泽柔顺的头发，为了防止发际线过早后移，都成了各种护发产品的“铁粉”。但是过度护发更容易导致脱发。今天，360常识网盘点一下可能坑过你的误区。不要再踏入这些“陷阱”了。

护发误区:

误区1:过度护理

我们知道，我们应该照顾发尾，以防止头发分叉和打结。但是如果你的头发很薄，你还是需要照顾你的发根，因为薄发是非常脆弱的。过度关心是另一个常见的误解。使用足够的护理产品来理顺打结的头发。即使你一周只做一次护理，也不要涂很多深层护理产品或发膜。不管怎么打理，最后还是要把头发冲洗干净，把头发上的残留物用洗发水洗掉。

误区二:洗头前头发没有拉直

头发泡着的时候非常脆弱，湿头发更容易打结。为了防止头发打结，你必须在洗头前把头发弄直。如果你在洗头的过程中喜欢梳头，涂上护发素，然后用手指把头发拉直，那么在洗掉护发素之前，最好用宽齿的梳子。

误区三:泡沫化头发

洗发水一定要在手心起泡。就像用洗面奶一样，最好先在手心搓出丰富的泡沫，这样会容易残留，更好的溶解污垢。洗发水也是一个道理。捏捏头发，再揉一遍。第一，头皮根部容易残留。其次，泡沫是用来阻挡头发摩擦的。怎么用揉头发来保护？如果泡沫不好打，就滴几滴水，双手快速搓成中等空位置。另外，尽量少去发廊干洗。

误区四:把头发堆在头顶上揉一揉

从上到下梳头发。别跟我强调你洗头有多软，因为揉头发不合适。记得从上往下刷头发洗，没有机会让鳞片翘起来捣乱。这个效果立竿见影，洗的柔软度堪比用护发素！洗的时候张开双手，做成爪状，然后从上往下插入头发。试过这一招后，根据很多人的反馈，我的头发没有以前那么纠结了。

误区5:如果你的头发还在滴水，就涂护发素

使用护发素前一定要把头发弄干。洗头的时候一定要准备一条干毛巾，搓到不滴为止，然后涂上护发素。这一步很重要，护发素的吸收效果会最大化。而且有一个简单的原理，就是护发营养越浓缩的，比如精华露、发膜，对头发干度的要求就越高。

误区六:勤洗头

每天洗头并不明智，反而会损伤头发。洗头太频繁，会洗掉头皮分泌的油脂，使头发失去光泽，缺乏活力。反正你可以每天洗澡，但是如果你没有用很多定型产品，那就每两天用清水或者温和，丰富的洗发水洗一次就可以了。

误区7:认为自己可以修复分叉

女士们，别做梦了:头发一旦开叉，就无法修复了。解决分叉的唯一办法就是第一时间预防(比如不要太频繁洗头，不要用毛巾擦头发，不要滥用烫发工具)或者直接修剪。如果想暂时减少可见的分叉现象，可以使用含有蜂蜡或者乳液的产品，和坚果油一起涂抹在发梢上就可以抚平。

黑发的基本保养程序很简单。只要按照以下的护发方法，就可以慢慢调整头发状态。

1.正确梳理头发。每次洗头前，最好先花些时间梳理头发，然后解开打结的部分。梳头的动力在于把头皮上的脏东西和头发上的脏东西都梳好。

2.正确的洗头和护发。洗头可以给受伤的头发营养，让头发由内而外焕发新生。因此，头发的健康取决于你使用护发产品的数量和类型。基本上我都是先洗头再护理的。所以，想要拥有一头漂亮的黑发，就要注意护发的方法和次数。

洗头的时候要注意，一定要照顾好头皮和发根，因为这两个地方关系到头发健康！用手指按压头皮，可以增加头皮健康和血液循环，当然也可以增加头发健康。然后发尾一定要仔细清洗，让发尾吸收营养。

3.洗后护理:洗完头发后，用毛巾擦干湿发，然后注意。不要拿起吹风机一下子把头发吹直。一定要先用毛巾轻轻挤出水分，然后才能用吹风机吹干。

4.吹的注意事项。因为吹风机乱吹，会让头发更乱。所以吹之前最好先把头发梳理一下，避免头发打结，让头发在吹的过程中受到伤害。

吹的时候尽量缩短使用时间，最好拿走离吹风机的距离，17cm左右，因为吹风机是损伤头发的原因之一。

5.护理严重的头发。如果你的头发由于随意烫发和染发而严重受损，那么你应该在头发表面涂抹护发素，防止分叉或补充水油，以加强头发的健康。

6.洗头的次数也要适当控制。一周两到三次比较合适，也要根据个人习惯来把握。