香榧小孩子可以吃吗 香榧容易过敏吗
香榧小孩子可以吃吗
一个
可以适当吃一些。
香榧是生活中常见的坚果，富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。食用后能为人体补充多种营养元素，有助于维持人体组织器官的正常生理功能。
孩子是生长发育的关键期，这个时候需要大量的营养，所以对于孩子来说，平时可以吃一些香榧。但由于儿童胃肠功能不太好，且香榧含有较多蛋白质和脂肪，不易消化，建议适量食用。
香榧容易过敏吗
2
容易过敏。
香榧是一种坚果，含蛋白质较多。蛋白质进入体内，可能会引起机体的免疫反应。所以香榧是比较过敏的食物。
所以，对于一些容易过敏的人来说，第一次吃香榧前最好做个过敏原检测，确定不过敏后再继续吃。如果是过敏，不建议再吃，如果过敏症状严重，需要及时去医院。
香榧小孩子一次吃多少
三
3-5.
与正常成人相比，儿童胃肠消化功能较弱，而香榧营养价值高，质地较硬。食用后不易被消化吸收，建议儿童每次服用3-5片。
而且对于一些咀嚼功能不太好的孩子，为了防止在吃香榧的过程中发生被呛到的意外，建议家长将香榧切碎后再给孩子吃。
什么人不适合吃香榧
四
1.过敏:香榧是一种坚果类食物，含有大量蛋白质。所以，对于一些对蛋白质和坚果过敏的人，最好在食用香榧前做过敏原检测，确定不过敏后再继续食用。
2.容易上火:香榧是一种高脂肪、高热量的食物，食用后会增加人体的内热。所以对于一些上火重，容易上火的人，建议少吃或者不吃。
3.大便腹泻:香榧中含有较多的油脂，食用后能润滑肠道，对便秘能起到一定的作用。所以不建议部分大便腹泻的人使用。
