煲汤用什么红枣比较好

1.红枣鸡蛋汤功效:养血美容红枣能养血暖胃，利尿解毒，红糖还能补气血，止痛，鸡蛋富含蛋白质，有利于补充营养。加姜片对宫寒和血瘀气凝有作用。

2.长期坚持用这种红枣鸡蛋汤进行食疗，有补血养颜的功效，适合女性在节假日服用，对缓解经期腰痛、腹痛有一定的作用。一般体质虚弱、早衰、面色萎黄的人也可作为滋补品。

3、红枣煮鸡蛋，补血养颜。用红枣桂圆煮红糖水。当枣子烂了，桂圆棉花嫩了，打一个鸡蛋；继续用小火煮鸡蛋。红枣、桂圆、红糖都有补血的作用，煮出来的鸡蛋很滋补。

4、红枣粥，安神助眠。在中医里，女性有烦躁、不安等症状。，可以用适量百合、莲子配红枣来治疗。如果和小米一起煮，红枣能更好地发挥其镇静作用。

5、红枣泡酒，血管通畅。红枣在浸泡过程中，营养丰富的有机物更容易在酒中溶出。对保持血管通畅有一定作用。