葛根是什么东西葛根的作用与功效有哪些

葛根的十大功效与作用 葛根的作用有哪些

1.调理更年期综合征

葛根富含高活性的异黄酮，能有效调节内分泌，对失眠多梦、头晕目眩、烦躁不安、焦虑、猜疑、抑郁等更年期综合征症状有很好的调理作用。

2.美丽美丽

葛根含有大量的异黄酮，能改善毛孔粗大的现象，消除黄褐斑，消除痘痘，使皮肤充满弹性，细腻润泽，富有光泽。

3.稳定血糖和血脂

葛根中所含的葛根素具有明显的稳定血糖作用，而葛根中所含的黄酮类化合物具有稳定血脂的作用，因此葛根常用于防治“三高”疾病。

4.预防和抑制癌症。

葛根中所含的总黄酮能增强体内NK细胞、SOD、P450酶的活性，有助于抑制癌细胞的生长，杀死癌细胞。

5.保护心脏

葛根中所含的总黄酮和葛根素能改善心肌氧代谢，扩张血管，改善微循环，从而防治心肌梗塞、心肌缺血、心律失常、高血压、动脉硬化。

6.预防骨质疏松症

葛根可以减缓骨组织细胞老化，帮助人体吸收钙，防止体内钙流失，有助于预防骨质疏松。

7、解酒和护肝

葛根中含有丰富的大豆苷元，能有效分解酒精，减少其对大脑和胃的刺激，促进新陈代谢，加速排除残留在肝脏中的酒精和毒素，从而保护肝脏。

8、润肠通便

葛根含有大量的膳食纤维，能有效改善便秘症状，排除体内毒素，减少肠道疾病的发生。

9、智力和大脑。

研究表明，葛根中所含的葛根醇提取物对学习记忆障碍有明显的治疗作用，还可用于防治老年痴呆症、智力低下、记忆力减退等疾病。

10.表证发热

葛根的丙酮提取物能使体温恢复正常，对多种发热有效，常用于发热、口渴、心烦等症。