1.挂面的配料和工艺都比较简单,看起来没什么问题。但是,如果我们经常吃挂面,也会给我们的健康带来危险。
2.说到经常吃挂面对健康的威胁,主要原因是挂面含有较多的“盐”,这一点从挂面的标签上就可以看出来。每种食物的营养成分表中都会标注钠元素的含量,我们可以通过“钠元素”的换算来计算盐的含量。
3.但是,如果我们吃盐过多,就会引起高血压等疾病。盐摄入过多还可能增加胃癌的发病率,严重威胁我们的健康。