做小月子要多久才可以碰冷水

新妈妈产后无论是免疫力还是身体都非常脆弱。如果她们产后不好好照顾，可能会引发一些疾病。也许在短时间内，你不会察觉到任何问题，但这些疾病会在未来潜移默化地影响你的身体。大多数新妈妈认为产后坐月子只需要30天，但是新妈妈的生殖器官恢复需要42天。产后碰冷水，现在很多专家主张等到56天后。如果做不到，至少42天后再碰冷水。