柠檬泡水有什么作用和功效

1.功效:提高免疫力，降血脂，燃脂，消脂吸脂，溶脂，美白，祛斑，减肥。

2.消化道溃疡不能喝:柠檬片泡水对人体有很多好处，可以为人体补充丰富的营养。但是，你平时用它泡水的时候，也要知道它的禁忌。本身就有消化功能障碍和消化道溃疡的人，千万不要用柠檬片泡水喝，否则会加重胃肠粘膜糊，容易加重病情，不利于恢复。

3.不能和牛奶一起吃:通常柠檬片泡水不能和牛奶搭配，也不能和牛奶一起喝。这也是用柠檬片泡水的一个重要禁忌，因为柠檬片中含有的丰富果酸，在遇到牛奶中的蛋白质后，会发生明显的化学反应，使蛋白质凝固成人体无法吸收的块状物质，会影响人体对营养物质的吸收。