1.先做个实验。把高跟鞋洗干净放在桌子上,或者在桌子上放一张报纸,然后穿上鞋,看看高跟鞋的鞋跟是什么样的。如果看起来不歪,说明走路姿势不对。如果是歪的,去修鞋店修一下。修鞋匠会把鞋跟切掉半厘米,然后用那根粗内胎磨成斜三角形,钉在鞋跟上。连走路这样的叮当声都解决了。
2.美国哈佛大学的健康专家发现,穿4-6厘米的高跟鞋是最好的减肥方法。这种高度的鞋子可以有效消耗腰腹脂肪的代谢率,让小腹变得平坦性感。