1.高血压患者可以适量吃一些红枣。因为我们都知道红枣有补气血的作用。此外，红枣中还有多种维生素、维生素C、胡萝卜素等。
2.此外，还有微量元素和氨基酸，如钙、磷、铁等。，但是高血压患者平时还是要吃药的。他们应该定期定量服用降压药来控制血压，每天测量2-3次血压。
