海棠果对身体好吗

海棠果的危害 有哪些需要注意的

1.秋海棠禁食者:胃溃疡、胃酸过多者不宜食用。

2.海棠果富含维生素C，能为人体提供动力。但秋海棠不能和黄瓜同时食用，黄瓜中含有的维生素C分解酶会阻碍人体对秋海棠中维生素C的吸收和利用。如果两者同时食用，会破坏海棠的营养成分。

3.海棠果含有蛋白质，蛋白质可以为人体生长发育补充能量。但蛋白质不适合与其他酸性物质同时食用，会发生化学反应，导致蛋白质沉淀。这种沉淀物不容易被身体消化吸收，还可能对肠胃造成负担。

4.吃海棠要特别注意。建议你吃当季秋海棠。秋海棠的结果期为每年的8月至9月，即秋季结果期。如果想在其他季节吃海棠果，只能吃反季节大棚栽培的海棠果。这种海棠果可能因为生长环境不好，口感和品质都有问题。所以，吃时令海棠果更健康。