1.能平衡阴阳，保健防病。人体的阴阳平衡是健康的，而阴阳失衡则会发生，艾条可以使阴阳失衡重新恢复平衡。
2、能行气活血，消火化瘀。气是生命之源，血是物质基础，气血充足，气机充足，人的生命活动就正常，反之则有病。熏艾条可以补气养血，理气和中，达到保健的效果。
3、能增强机体抵抗力，祛邪归阳。正气存在于内，邪不可为。熏艾条可以通过艾灸某些穴位来培养人体的正气，增强人体的防病抗病能力。
4.能温中气，壮五脏六腑。艾灸扩张毛孔，调理肾气，疏通脏腑，强身健体。
