1.鸡蛋富含蛋白质和营养。经常服用可以增加营养，增强体质，提高免疫力。
2、开水冲服生鸡蛋，这个可以降火，特别是加点糖治疗喉咙痛。这个偏方很有用。
3.鸡蛋煮水有安神的作用，更有营养。对心烦、急躁、失眠、焦虑，以及发病后长时间睡不着的人有很好的去火作用。
