花粉作用和功效是有哪些

花粉是植物花的粉末。不同的花会产生不同的花粉，其功效也不同，但不管是什么花粉，都有类似的保健作用。花粉有哪些具体的功效和作用？让我们来看看。

花粉的功效与作用

1、抗衰老、美容

花粉可以用于护肤，可以作为美容化妆品的原料，因为它含有丰富的超氧化物歧化酶、维生素E、硒等成分，可以很好地滋养皮肤，帮助皮肤修复弹性，保持光滑。

2。增强人体免疫功能

花粉中所含的多糖可以激活巨噬细胞的吞噬作用，从而增强人体的抗病能力，减少生病的机会。

3。辅助减肥

有些可食用的花粉，如蜂花粉，有一定的减肥作用。蜂花粉能为人体提供足够的营养，有很好的饱腹感，可以适当减少主食的摄入。蜂花粉中含有的卵磷脂有助于消耗体内脂肪，减少体内多余脂肪的储存，达到减肥的目的。

4。心脑血管疾病的预防和治疗

花粉中含有丰富的黄酮类物质，能有效清除人体血管壁上的脂肪沉积，软化血管，降低血脂。

另外，花粉是前列腺炎的克星，可以入药治疗前列腺疾病。虽然花粉有一定的保健作用，但不建议自己服用。最好咨询专业的药师或医生。