1.茶中含有咖啡因，在一定程度上让我们对茶上瘾。
2.其实茶叶的咖啡因含量低，茶叶还含有另一种镇静物质，就是茶氨酸。茶叶同时拥有这两种物质。最后，茶表现出一定的神经兴奋性，但有很好的提神效果，但不会让人过度兴奋或上瘾。
但是，当一个人真正喜欢喝茶的时候，如果一天不喝茶，整个人就会无精打采，好像少了什么似的。慢慢养成了茶瘾，一天都离不开茶。
