1.每天喝300-500ml达到减肥效果。红豆有祛湿消肿的作用。加入薏苡仁后，祛湿功能加强，健脾功能也增强。经常食用可以改善皮肤状况，消除水肿，美容瘦身。
2.红豆薏仁水有瘦身健美的功效，可以帮助消化，通便。因此，经常食用有助于减掉体内多余的脂肪，运动可以有效地帮助减肥。
