怎样真正改变自己,如何让自己的形象变好

如何真正彻底改变自己(如何彻底全面改变形象)

文|李剑英

励志演说家莱斯·布朗说过，“人生没有极限，除非你自己设定。”

有一个男孩，在他上幼儿园的时候，一场意外彻底改变了他的人生。他从小就迷恋超级英雄，消防员是最接近超级英雄的人。有一天，窗外的警报声响起，所有的孩子都冲到了窗边。因为他个子不高，所以看不到外面。

于是同学搬来椅子，他站在上面往下看。就在他激动的时候，那位同学从下面抽动了一下他的椅子，他失去了平衡，头掉在了旁边的暖气片上。突然血流不止，医生为他处理了伤口。

从那以后，他的记忆力变得很差，上学成了一种煎熬。他被贴上了“精神错乱”的标签。他几乎崩溃了。

然而，多年以后，他出版了这本书《无限可能》。他还成为了一名大脑教练，一名公认的记忆改善、大脑优化和快速学习方面的世界级专家。他是吉姆·奎克。

他通过独创的方法显著提高了自己的心理水平。他的方法影响了一些名人，如埃隆·马斯克、理查德·布兰森和斯坦·李。每年都有超过20万人受他的影响加入到从平凡到不平凡的心智发展之旅。

吉姆说，非凡人生的关键在于突破极限。在这本书里，他讲述了创造无限可能的三部曲。没有一种药物能让人成为天才，要经历一个过程。看这本书可以感受到这个过程。

突破思维极限你可以学习任何东西，掌握任何技能

马克·吐温说过，“不是无知让我们陷入困境，而是看似正确的错误断言。”

很多时候，我们无法完成某件事，是因为我们相信自己做不到。作者讲述了一个关于他的合伙人亚历克西斯的故事，他创建了快克学院。

亚历克西斯童年在学业上遭受挫折，性格害羞内向，在嘲笑和申斥中度过童年。我20岁了，看不懂英文书。

她心里总有一个声音不断的批评她，怀疑她的能力。但她无法接受自己的沉默。她觉得不能只是接受现状，必须改变。于是她开始研究别人成功的原因。

后来，她参加了作者的早期培训班。学习记忆和快速阅读课程。亚历克西斯的头脑被照亮了。她发现了自己在阅读方面的潜力。她第一次觉得自己的学习进度不慢，对学习产生了浓厚的兴趣。

她受限的思维打开后，开始相信自己，想象自己无所不能。从那时起，没有害羞和胆怯。

出于对学习的热爱，她与作者一起创办了在线教育平台Quick Learning Institute，与全球190多个国家的学生分享她所经历的转变。

我们的脑子里经常会有声音在评判我们，充满疑问，冷嘲热讽，贬低我们，不断说我们不够好，做不好事情的话。如果我们能战胜这些阻碍我们信仰的恶魔，我们非凡的才能就会大放异彩。

我45岁的朋友凌(音译)刚刚报名参加了的瑜伽学习，她被家人打了一顿，她的学习伙伴们都用一种奇怪的眼神看着她。因为报名学瑜伽的都是年轻人，她的条件似乎没有优势。

但是凌并不在乎别人的怀疑。她只是每天默默的跟着老师练习。毕业时，她不仅赢得了好评，还得到了家人的大力支持。她用实际行动证明，一个45岁的女人，即使脱下思维限制，也能变得优秀。

一切行动都是由信念驱动的。消除自我限制，我们每个人都是天才。

找到你内心的动力，做你想做的事情

坚定的信念会让人保持动力。突破思维极限的人，在自己热爱的领域展现才华。

林·恩多提说:人的力量滋养文化。人力是一种取之不尽的资源，但我们经常低估它。

当人们说自己缺乏创作和加载网文的动力时，他们可能正躺在床上充满动力地玩着手机。其实“我没有动力”就是自我催眠。

动力靠行动，最艰难的奋斗总会带给我们最强大的力量。它不仅是一个过程，也是一种策略，权力是可以控制和创造的。

新东方前著名英语教师李笑来说，他出生在学习外语的条件很差的地方，发音也不标准。但在“使用”英语上却毫不含糊。因为阅读对他来说是一种激情。

他痴迷于英语阅读，这是他的刚需，也是他的内在动力。阅读英文原版书籍几乎是他最大的“娱乐项目”。他一天不读书，脑子就会饿，心里就会慌。他对“用”英语的热爱，诞生于他的努力和奋斗，这让他的人生与众不同。

内在动机是痛苦和快乐的情绪，是我们行动的燃料。李笑来喜欢读英文原版书，因为那是他想做的事情。

吉姆强迫自己去学习，去成长，去冒险，因为他想摆脱脑子坏掉的标签。他行动的每一个理由都让他充满动力。动力不能拥有，只能由人的习惯和行动构成。

在《无限可能》一书中有这样一位70岁的老人。他喜欢在早上4:35去健身房，所以他身体强壮。这不是因为他喜欢健身，而是因为他想保持健康，这样他就可以有更多的时间和家人在一起。这就是为什么他充满了锻炼的动力，尽管他更喜欢睡懒觉。

找到行动的理由，你就会对自己应该致力于什么有更清晰的认识。

遇见更好的自己，需要遵循正确的方法

吉姆说:“不管你是谁，只要你超越预设的极限，找到你热爱的东西，并遵循正确的方法，你就可以实现任何目标。”

世界级记忆大师卢菲菲，原本学习成绩不高，记忆力一般，甚至一看书就犯困，无法突破学习瓶颈。

她打各种零工，住地下室，努力工作。直到有一天，她在一家餐厅为客人服务时，听到了“快速记忆”这四个字。嘉宾说，只要掌握正确的方法，任何人都可以提高记忆力。

于是卢菲菲开始到处打听快速记忆，当她找到学习的方法时，她就在一个黑暗的小出租屋里努力练习。最终成为在超脑中2小时记忆7376幅53幅世界经典油画的“世界记忆大师”。

这个故事告诉我们，只要突破思维的局限，用对方法，就能创造无限可能。

埃里克·赖斯说过:“如果你想赢，唯一的办法就是学得更快。”

有这样一个故事，某电厂发生故障，所有机器停止运转，运行主管一片慌乱。几个小时过去了，维修人员仍然没有发现问题。

于是，领导叫来当地最好的技术专家。当专家来的时候，他看了看周围的设备。工厂里有许多电气柜。他走到其中一间，打开柜门，盯着柜子里的螺丝和电线。

他拧了一个螺丝，所有的设备都重新启动了。领导谢了，问他怎么充电。技术专家说:“一万美元。”领导瞬间傻眼了，于是拧了一个螺丝。仅此而已。

专家递给领导一张单子:“1美元拧一个，9999美元知道拧哪个螺丝。”领导立即付款。

这个故事让我们明白了两件事:

第一，拥有无限可能的大脑，可以给我们带来巨大的附加值。这个时代，蛮力要给脑力让路。

第二，脑力出众的人，都是有行动，有正确方法的人。

用正确的方式做正确的事，是每个人创造无限可能的终极武器。

每年有20万人突破自我。这次轮到你了！阅读这本书将为你开启新的篇章。踏上唤醒大脑的旅程，书写人生新的可能。

斯坦·李说，“我相信每个人心中都有一个超级英雄，你会从无限的可能性中找到释放你超能力的方法。”

从小到大，我总是尽量远离关注的焦点。我性格内向害羞，从来不想抛头露面。看完这本书，我不再害怕失败，不再缺乏信念。我会用书中的方法来给自己赋能。我相信你和我一样。当你翻开这本书的时候，你会和被困在各种标签里的自己挥手告别。

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