西洋参适合什么年龄的人吃

1.西洋参适用于年龄较大、长期患病、身体虚弱的老年人，以及体质较弱易受风寒感冒的人。

2.西洋参的功效:强化中枢神经系统。西洋参中所含的皂甙能强化中枢神经系统，有缓解疲劳、镇静安神的作用，还能增强记忆力，特别适合记忆力减退、失眠、易怒、老年痴呆症患者食用。

3.西洋参的补气功效众所周知。可促进血清蛋白合成，加速器官和骨髓蛋白合成，提高机体免疫力，有效抑制癌细胞生长，具有抗癌防癌作用。

4.可以促进血液的活力。长期服用西洋参，可降低凝血，抑制血小板聚集，有抗动脉硬化的作用。此外，它还促进红细胞的生长，增加血红蛋白。西洋参属于肾经、心经、肺经，有养胃生津、补肺降火的功效。