西洋参每天吃多少克 西洋参的功效与作用
1.作为日常保健用量:每天可用开水冲泡西洋参片3-5克，如此反复两三次，直至人参味道变淡，最后将人参片嚼碎吞服即可。
2.注意:西洋参每天不能超过15克，不能和藜芦一起服用，不能吃萝卜，马上喝绿茶和咖啡。
3.西洋参中的皂甙能有效强化中枢神经系统，达到静心、缓解疲劳、增强记忆的作用，可应用于失眠、易怒、记忆力下降、老年痴呆症。
4.经常服用西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、增强心肌收缩力。冠心病患者有气阴两虚、心悸气短的症状。西洋参可以长期服用，疗效显著。西洋参的作用在于能调节血压，有效降低暂时性和永久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗死、脑血栓等疾病的恢复。
