1.香蕉放在冰箱里变黑一般就可以吃了。如果现在里面的肉变黑了,它们就不能正常食用了。如果只是皮肤发黑,它们就可以正常食用。
2.需要观察香蕉内部是否有变质。如果经常吃变质的香蕉,不仅会引起腹泻腹痛,还会引起肠道菌群失调。平时要多吃新鲜的蔬菜水果,尽量补充身体的营养,不会引起腹泻和腹痛。