迷迭香的功效与作用及食用方法

迷迭香的功效与作用及禁忌 迷迭香的功效与作用及禁忌介绍

1.迷迭香的功效和作用:

(1)能增强大脑功能，消除胀气，增强记忆力，提神醒脑，缓解头痛症状，改善脱发，减少头皮屑。

(2)具有刺激神经系统运作、改善记忆力下降、帮助恢复大脑疲劳、增强记忆力的作用，对宿醉、头晕、紧张性头痛也有较好的疗效。

(3)有美容作用。经常喝迷迭香茶可以减少皱纹，去除色斑。

(4)促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖，有减肥的作用。

2.禁忌:迷迭香的刺激性强，不适合高血压、癫痫患者。因为可以通经，怀孕期间避免使用。