运动前后呼吸和心跳次数

1.运动前，正常人一般每分钟心跳65 ~ 75次，呼吸15 ~ 20次；锻炼完就不好说了。要看是什么运动，运动量和休息时间长短。测量结果不一样。

2.跑完50米，1分钟心跳80-100次左右，呼吸40次左右。运动可以达到心跳120-140。