桑叶可以长期服用吗

一般不建议长期食用。桑叶虽然有很好的药用价值，有清热降火、化痰止咳的功效，但其性寒。长期饮用对人体健康有害，会加重体内寒气，并可能导致脾胃虚弱、体重减轻、饮食减少、胸闷等不良反应。所以一般不建议天天喝。症状治愈后最好停止饮用桑叶水。