每天睡觉四个小时就够了原因是什么

1.这是一种特定的基因在起作用。

2.据英国《每日邮报》报道，这种基因被称为ABCC9，也与心脏病和糖尿病的发生有关。科学家的这一发现可能解释了为什么浅睡眠者每天晚上只能休息四五个小时，第二天仍然精力充沛，能够同时应对多项任务。