吃早餐的最佳时间是什么时候 杭州到郑州 • 2022-9-3 • 美食 • 阅读 2 吃早餐的最佳时间是几点 早餐可以吃得很早吗 1.最好在早上7-9点之间吃早餐。2.原因:(1)从中医的角度来说,早上7-9点是胃经当令的时间,是胃接受食物的最佳时间。从中医的角度来说,早上7-9点之间吃饭最有利于身体健康。(2)从西医的角度来看,早晨起床后,经过适当的活动,唾液、胃液、肠液都可以很好地分泌出来。这时候喂食可以促进食物中营养物质的吸收。所以,起床做一些活动后,早上7 ~ 9点吃早餐是最好的时间。 欢迎分享,转载请注明来源:聚客百科原文地址: https://juke.outofmemory.cn/life/1467130.html 早餐 时间 赞 () 打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫 杭州到郑州 一级用户组 0 生成海报 老荠菜煮鸡蛋什么功效 上一篇 2022-09-03 春茶的作用和功效 下一篇 2022-09-03 发表评论 请登录后评论... 登录后才能评论 提交 评论列表(0条)
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