绿茶的副作用 绿茶的副作用是什么
1.正常饮用正常绿茶几乎没有副作用，但未发酵绿茶、性寒、脾胃虚寒者不宜多饮。
2.大量饮用浓茶会稀释胃液，降低胃液浓度，使胃液无法正常消化食物，出现消化不良、腹胀、腹痛等症状，有的甚至会引起十二指肠溃疡。
3.研究表明，绿茶越浓，对铁的吸收阻碍越大，尤其是餐后饮茶。月经期间，女性面临大量失血。同时，人体血红蛋白合成的重要元素铁也大量流失，容易导致缺铁性贫血。
4.据研究，绿茶中较多的鞣酸也会加重便秘症状。由于鞣酸具有收敛作用，它可以减缓肠道蠕动，然后导致粪便滞留在肠道内。
5.浓茶会导致血压升高和心力衰竭。浓茶中的咖啡因能使人体心跳加快，从而使血压升高。同时，大量浓茶液进入血管，可加重心脏负担，产生胸闷、心悸等不适症状，加重心力衰竭程度。
6.特别是孕期的孕妇，要尽量避免过量饮用绿茶。研究人员发现，过量摄入绿茶会导致出生时神经管缺陷，因此孕妇在怀孕期间最好少喝绿茶和其他种类的茶。
