蟑螂怕光，明亮的PH环境是3.8-4.5，所以别说蟑螂，很多细菌和致病菌都无法存活。蟑螂是厌氧昆虫，白天睡觉，晚上出来。它们温暖、黑暗、潮湿而安静。蟑螂的活动在深夜21-23点达到高峰，午夜后逐渐减少，黎明时停止。
蟑螂活动的适宜温度范围为28~33℃。在没有光线、没有噪音、温度和湿度适宜的环境中，蟑螂非常活跃，吃得最多，生长发育最快，繁殖力最强。
蟑螂是杂食性素食昆虫。它们吃的食物范围很广，几乎可以吃任何有机物。蟑螂有蛰伏习性，蛰伏期为11月下旬至次年3月上旬。
其余月份有活动，5-9月为活动和喂食高峰期。蟑螂属于不完全变态的范畴，蟑螂的整个发育过程分为卵分裂、若虫和成虫三个阶段。
