脸色蜡黄怎么内调

1.喝牛奶。牛奶是最好的美容营养品。睡前喝还能促进睡眠质量的提高，让你拥有真正的美容觉。

2.定期去角质。如果脸上的废角质太多，没有清理干净，那么脸就有可能变黄。定期去角质是必须的，敏感肌肤除外，一周一次。

去角质产品很多。可以直接买口碑好的品牌的产品，也可以在家里用盐和少量水混合后涂在脸上按摩。也有去角质的作用。

3.多锻炼。运动是保护皮肤的最好方法。通过运动，血液沸腾出汗，不仅体内脂肪疯狂燃烧，体内毒素也大量排出。坚持锻炼，你会发现你的脸变得比以前红润有光泽。如果不想在户外运动，可以选择在室内做有氧运动。