怎样不晕车?

1.留意车外的高楼。适用于轻微头晕呕吐。如果眼睛盯着车内的物体，大脑会接收到“不动”的信号，使内耳和大脑不同步，导致头晕。这时候可以盯着车外的一个固定点(比如远处的高楼)，这样可以保持内耳和大脑同步，缓解头晕。

2.按住你的手腕。如果感到胃部不适，感到恶心，可以用拇指按压手腕内侧折痕下5厘米处几分钟，症状就会减轻。

3.嚼一块姜。姜的辛辣味可以抑制恶心呕吐的感觉。乘坐公交车前一小时服用1000-2000毫克生姜补充剂或嚼一小块生姜。提醒一下，生姜会使血液变稀。如果你正在服用降压药，你必须提前咨询你的医生。