半马是指半程马拉松，半程马拉松的距离是21.0975公里。半程马拉松也叫半程马拉松。半程马拉松的长度具有挑战性，但对跑者的要求没有全程马拉松严格。通常半程马拉松与全程马拉松同时举行(有时也有四分钟马拉松)。
马拉松是世界上非常受欢迎的长距离比赛。全程26英里385码，相当于42.195公里(也称42.193公里)。有三种类型:全程马拉松、半程马拉松和四分之一马拉松。半马21.0975公里，全马42.195公里。
参加马拉松的要求:
1.马拉松、半程马拉松项目年龄限制为18周岁以上；10 km项目年龄限制15岁以上；5km项目年龄限制13岁以上。
2.参与者应身体健康，定期参加跑步锻炼或训练。参赛者可以根据自己的身体状况和运动能力来选择参赛项目。
