怎样才能养颜美容

1.每天一杯柠檬汁和橙汁，不仅可以美白肌肤还可以淡化黑斑。

2、梨可以防晒！经常吃梨可以保持皮肤弹性，不起皱。梨富含维生素E，可以防晒。

3.豆腐可以美容。每天早上起床后，将一块豆腐放在手心搓几分钟脸。坚持一个月，面部皮肤会变得白嫩润泽。