1.部门。如果你有鞋带，你可以系紧一点。
2.插头。如果有棉花，在脚趾上放一些棉花。如果有化妆棉，就在脚后跟垫一些化妆棉。如果什么都没有，就拉点卫生纸塞进去。小心不要装得太满。
3.垫子。鞋内可以放两双鞋垫，也可以直接放一个增高鞋垫，还可以在鞋跟内侧贴上鞋跟贴。
4.穿。穿厚棉袜，或者透气蓬松的梭织袜。
