根据虾的大小,需要的时间是不一样的。如果虾比较小,一般要2-3分钟才能熟。如果虾比较大,一般煮5分钟左右。虾肉软烂,久煮对其营养价值有害。
最好用热水煮虾。原因是当虾在热水中烹饪时,虾的外观迅速成熟,这保护了虾肉中的维生素。同时,它能杀死虾肉中的酶。如果虾在冷水中煮熟,当酶达到一定温度时,一些营养物质会被分解。
虾是最容易腐烂的食材之一。一旦变质,会产生挥发性胺类物质,虾肉会变软,失去弹性。这些都是变味虾的特点。