1.可以用饮食调理来淡化斑点，比如吃水果，也可以用水果贴在斑点上。这样可以给皮肤补充水分和营养，进而有美白祛斑的效果。因为皮肤在水分充足的情况下，可以抑制雀斑的生长。
2.雀斑的出现大多是由于长期日晒造成的。为了避免雀斑的反复出现，或者雀斑越来越多，一定要做好防晒和遮光。外出时我们应该戴太阳帽和雨伞。如果雀斑多，可以去美容院做激光祛斑，这是祛斑最快的方法。
