人体密度越大，受重力作用下沉越多。沼泽形成的首要条件是水。只有水分过多才会引起喜湿植物的入侵，导致土壤通气性变差，在生物作用下形成泥炭层。会“困人”的沼泽叫“流沙”，是一种特殊的非牛顿流体，具有“剪切增稠”效应。
这种流体有一个特点:不要去打扰它，不要去管它，它看起来像液体；一旦你用力扰动它，它就变成固体了。这个性质使它在静止时是液体；踩上去，很容易不沾脚；然后慌慌张张的一脚抽打，脚上的“泥”顿时像凝固的水泥一样，怎么也拔不出来。
在野外遇到这种情况时，不要慌张，不要挣扎。只要挣扎，抬起左脚，试着把右脚向下插。如果你抬起右脚，试着把左脚往下插，你会被埋在沼泽泥里。
建议平躺，侧卧，或者平躺。人体的平均密度和水的密度非常接近。基本上一口气就能飘起来，比泥水混合的低多了。然后借助躯干浮力，慢慢抽脚。注意要慢，慢，它是流动的，可以毫不费力地出来。
