燕窝的功效与作用及营养价值

燕窝的功效与作用价格（燕窝的成分与功效）

1.燕窝的功效和作用。现代医学发现，燕窝能促进免疫功能，延缓人体衰老，延年益寿。从功效上看，燕窝有很多功效，滋阴润燥，益气补中，养颜美容。燕窝含有多种氨基酸，能抑制和对抗食道癌、喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌。

2.纵观国内燕窝市场的价格，价格从十几元一克到100多元一克不等。市场上的燕窝价格参差不齐，主要是由进货渠道的不同和质量等级的不同决定的。普通人不需要每天吃大量的燕窝。他们只要每天吃3-5g燕窝，就能为每个人提供最全面的营养。燕窝有一定的滋补作用，久病体虚、瘦弱无力、缺粮者可适当补充。

3.燕窝价格便宜有碎燕，自己吃这些燕更实惠。10-40克左右，燕子贵的，好的100元一克，便宜的40元左右。燕窝使人的皮肤光滑、有弹性、有光泽，从而减少皱纹，所以很受女性的欢迎。