1.最有效的方法是进行药物治疗。有一个专门去除颈纹的项目，这个见效很快。
2.长期有效的按摩和颈部拉伸按摩。
3、热敷，促进血液循环，舒筋活络。
4.涂颈霜。里面还有去除颈纹的有效成分，可以通过按摩吸收。
5.使用按摩仪器。加速细胞活化，使营养被吸收，恢复皮肤弹性。
6.减少弓时间，经常拉伸。
